2013年09月08日

両手を使うことでダイエット効果につながる!?

両手を使うことでダイエット効果につながる!?

やっぱりポッコリおなかはかっこ悪い
でも、仕事が忙しくて運動なんてできない人に朗報

アメリカの研究論文で両手を使うと脳のバランスが良く
負荷がかからず素直にダイエットができるという論文が

人間は、どちらか一方を使いすぎているので
両手をうまく使うことでダイエットの成功率が高まるとのこと。

昼間は忙しいので、夕飯のごはんを利き手と逆の手で食べてみては
いかがでしょうか。

9/5 ほんまでっかTVより




posted by 若返り at 15:54| Comment(0) | テレビ紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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